Блог

Запази сърцето здраво като щадиш стомаха!

Ние почиваме, а сърцето ни – никога! Сърцето е „двигателят“ на сърдечно-съдовата система, източникът на енергия, кoйто изпълнява функцията на помпа, движеща кръвта. За една минута сърцето прави средно 75 свивания и отпускания и тази стойност се нарича сърдечна честота. Нормалните стойности на сърдечната честота се движат между 60 и 90 удара в минута като…

Прочети още

ПОГРИЖЕТЕ СЕ ЗА СЪРЦЕТО СИ!

За превенция на сърдечно-съдовите заболявания вземете мерки днес, които ще се изплащат занапред. Липсата на физически упражнения, неправилното хранене и други нездравословни навици дават своето отражение през годините, но всеки, без значение от възрастта, може да предприеме мерки за поддържане на сърцето здраво през всяко десетилетие от живота си….

Прочети още

Инфакт! Как да се предпазим?

Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб. По данни на Световната здравна организация, около 6,3 милиони души умират годишно от исхимична болест на сърцето, като най-голям дял има острият миокарден инфаркт и усложненията след преживян сърдечен удар….

Прочети още